こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。
いよいよ明日からオープンです！
プレオープン中にレッスンにご参加いただいた方、レッスン動画無料公開YouTubeをご覧いただいた方にお願いです。
「アンケートにご協力くださいませ m(__)m」
フォーム形式のアンケートを実施しています。
レッスンの感想やご意見など、よりよいサービスのために屈託のないお言葉をお待ちしておりますm(_ _)m
5/15(土)を目安にご回答くださいますようお願いいたします。
こちらよりどうぞ→→→アンケート
レッスンポイント確認
プレオープン期間中３日目のレッスン動画が公開されていますので、改めてレッスンポイントを確認しておきましょう！
・呼吸を感じながら
・余分なガスを抜いて
・お腹スッキリ〜
シンプルな動きですが、意外と後からじわじわくるタイプのプログラムになっていると思います。ポイントを踏まえながら、復習してみてくださいね。
YouTubeでのレッスン動画は、どなたでもご覧いただけます。
「身体を動かしたいけど、何からはじめればいいのかわからない」という方にオススメです。ご家族やご友人とご一緒にお楽しみいただけると嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
連休明け、元気にお過ごしください。
Shiho
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