リラックスヨガ

サービス内容

ヨガの補助道具を使って、横になる姿勢で行うヨガです。身体の力を抜いて、頭を空っぽにしていきます。運動習慣がない方、ストレスを開放したい方、マインドをリセットしたい方におススメです。