【安心ポイント】

• 20年以上の実績を持つ女性鍼灸師・セラピストが担当 解剖学に基づいた安全な身体の使い方（アライメント）を指導。妊娠週数や腰痛・肩こりなどのお悩みに合わせ、骨格から丁寧に対面サポートします。

• ご自宅への「訪問プライベートレッスン」に対応 移動がつらい妊娠中も安心です。上のお子様やご夫婦・ご友人と一緒に受講可能。プランニング費用はかかりません。

• 手ぶらでOK！手厚いスタジオ環境 グリップ力抜群のManduka製ヨガマットや、国内ブランド（ヨガワークス）のボルスターを完備。レッスン後はお香の香りで深くリラックスしていただけます。

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【便利ポイント】

• 気分や体調に合わせたマンツーマン指導 「話を聞いてほしい」「静かにリラックスしたい」など、その日の気持ちや体調にそっと寄り添います。

• 自分と赤ちゃんのためだけの特別な60分。 日常を離れ、心身を整える時間は母体の健康と赤ちゃんの健やかな成長につながります。無理のないペースで続けることが大切です。

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【気軽ポイント】

• 完全都度払いで安心（入会金・チケット制なし） 首都圏でも貴重な「対面パーソナルマタニティヨガ」を、必要な時に必要な分だけ気軽に受講いただけます。