はり灸のこと、ヨガのこと、日々のこと

こんにちは、はり灸sueru&YOGAの犬塚志保です。 遅ればせながら、2023年もよろしくお願いいたします。 オープンから3週間ほど経ちまして、のんびりペースで開院しております。 先日看板を受け取りに行きまして、近日中には設置準備にかかれる予定です！...

こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 先週のレッスンは「気になる骨盤」をテーマにお送りしました。 【はじめての骨盤底筋】 産後の尿漏れ、腹圧性失禁、頻尿など、デリケートゾーンのお悩みは色々重なります。 オンラインでははじめて行いましたので、シンプルに緩急つ...

こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 GW直前にワクチン接種をした件について、気になる副反応や事前に行うべき準備について整理していこうと思います。 接種時期について 医療従事者ピラミッドの底辺にいる鍼灸師が、この時期に接種できることは通常ではありえません・...

こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 おかげさまで、無事にプレオープンを終えることができました。 回を重ねるごとにセッティングも早くなり、まだまだ試行錯誤を重ねながらではありますが こうしてレッスンを行えることに感謝であります。 循環させて、お腹スッキリ...

こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 私の経歴を少しご紹介いたします。 【鍼灸師になるまで】 福島県郡山市出身　千葉県市川市在住 柔道整復師養成学校時代は仙台ですごしました。 横浜や都内の鍼灸整骨院などで、子供からご高齢な方まで幅広い年齢層の患者さんに対応...

こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 厚労省によると、妊娠中女性の体重増加の上限を引き上げることになったそうです。 標準から痩せ型の場合 ３月まで　　７キロ～１２キロ ４月から　　１０キロ～１５キロ 肥満型の場合 上限５キロまで 参照...