【ベーシックヨガ】

基本的なヨガのポーズを練習します

• 毎週金曜日　10:00-10:40

• レッスン料　1,800円/回　

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【マタニティヨガ】

妊娠中の運動不足解消と出産に備えた体づくりを目指します

• 隔週土曜日　10:00-11:00

• レッスン料　2,500円/回

• 参加は妊娠16週以降の方

• 主治医の確認必須

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【骨盤ヨガ】

産後１か月以降で骨盤周りのお悩みを抱えた方が対象です

・第5日曜日+不定期　10:00-11:00

・レッスン料　2,500円/回

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【プライベートヨガ】

完全予約制・時間はスケジュールに準じます

• レッスン料　4,700円/60分

• 定員2名

• ヨガ経験やご希望をお伝えください。

• プログラムの一例

◇ベーシックandリラックスヨガ

◇マタニティヨガ

◇アシュタンガヨガビギナー

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【ベッドサイドヨガ】

鍼灸治療のオプションメニューです

• レッスン料　1,100円/10分

• お悩みに合わせたポーズを練習します

• 鍼灸治療の前後に行います

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​☆最新スケジュールはブログをご確認ください

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