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はりよが日記

はり灸のこと、ヨガのこと、日々のこと

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オリエンタルヨガ〜腰痛に効果的なツボのお話〜

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2023年7月13日読了時間: 3分

オリエンタルヨガ〜肩こりに効果的なツボのお話〜

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2023年7月11日読了時間: 2分

【ヨガ初心者の太陽礼拝】チャトランガダンダアーサナ練習法

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2023年6月21日読了時間: 4分

「オリエンタルヨガ」市川市公民館主催講座開催のお知らせ

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2023年3月30日読了時間: 2分

４月開講！対面グループレッスン

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2023年3月16日読了時間: 2分

#75　Relax　～高血圧予防～

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2022年10月28日読了時間: 3分

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