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はりよが日記

はり灸のこと、ヨガのこと、日々のこと

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#73　つま先、伸びますか？

#73　つま先、伸びますか？

#73　つま先、伸びますか？

2022年10月14日読了時間: 2分

#72　背中で両手、さわれますか？

#72　背中で両手、さわれますか？

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2022年10月7日読了時間: 2分

＃６９　腰を伸ばそう

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2022年9月9日読了時間: 2分

＃６８　腕を伸ばそう

＃６８　腕を伸ばそう

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2022年9月5日読了時間: 2分

＃６６　太陽礼拝

＃６６　太陽礼拝

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2022年8月20日読了時間: 3分

＃６５　股関節と腹力

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2022年8月14日読了時間: 1分

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