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はりよが日記

はり灸のこと、ヨガのこと、日々のこと

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はじめてのお灸のやり方３ステップ

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2020年11月15日読了時間: 2分

胃の痛み、胸やけ、膝痛、O脚に「芭蕉のつぼ」足三里

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2020年10月22日読了時間: 4分

安眠・精神安定・マインドリセットに「百会(ひゃくえ)」

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2020年10月19日読了時間: 3分

美の三密、美肌・美顔・美容のツボ「合谷」

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2020年9月3日読了時間: 3分

むくみに即効アタック　排水のツボ　「陰陵泉」

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2020年8月6日読了時間: 2分

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