【妊活相談室】冷えが気になる

こんにちは、はり灸sueru妊活相談室です。

妊活をはじめて気になり始めることのひとつが、体の冷えです。

手足がいつも冷えていると、心まで冷え込んでしまうように感じることがありますよね。

東洋医学では「陽気」の不足や「血」の巡りの悪さが冷えの大きな原因だと考えます。

こんなお悩みありませんか？【妊活相談室】冷えが気になる

全身を温めるアイテムとして、はり灸sueruでは赤外線の機械を使っています。

全国のクリニックでも導入実績があるサンマットとサンビーマは、人体が発する赤外線と同じ波長を持ち、体の深部まで赤外線が届くのが最大の特徴です。

もちろん、温める効果があるお腹や腰のツボにもしっかりとお灸を行います。

お灸＋サンマット＋サンビーマーのトリプル効果は絶大で、施術後しばらく経ってからでも冷めにくいことからも、体の芯まで温まっているのが実感できます。

サンマットとサンビーマー、ダブルで揃えている鍼灸院は市川市内では唯一です。

全身をしっかり温めたいなら、ぜひ一度サンビーマをお試しください♪

日常では、首、手首、足首を冷やさないことですね。

とくに足首が出てしまうことが多いので、靴下を長めにするか、レギンスやレッグウォーマーを活用してみましょう。

タイツやストッキング素材は、締め付けが強くなってしまうのであまりオススメはしませんが、TPOもありますので、できるだけ帰宅後はすぐに脱ぐようにして欲しいです！

体も心も、締め付けることは気血の巡りに良くない存在です。

できるだけ伸びやかに過ごすことも、冷え対策として大切なことだと思います。

体の冷えに「いま、できること」からはじめましょう♪

【妊活相談室】冷えが気になる、いかがでしたか？

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