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はりよが日記

はり灸のこと、ヨガのこと、日々のこと

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＃１８　太陽礼拝からのワンステップ

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2021年8月21日読了時間: 2分

＃１４　感性を研ぎ澄ますための太陽礼拝

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2021年7月16日読了時間: 2分

安眠・精神安定・マインドリセットに「百会(ひゃくえ)」

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2020年10月19日読了時間: 3分

ヨガマットのお手入れ～手洗いしてみたよ～

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2020年9月14日読了時間: 1分

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